En quelques mots
Bonjour à tous ! Je m'appelle Anaïs et j'ai hâte de faire votre connaissance !
J'ai débutée mon parcours sportif dans le monde de la gymnastique artistique et acrobatique
pendant 16 ans, puis je me suis lancée dans l'univers du Fitness et de la Pole Dance
suite à l'obtention de mon diplôme.
J'ai obtenu mon BPJEPS (AF) double mention (Haltérophilie et Musculation & Cours Collectifs) en Auvergne en 2020, afin de me dédier entièrement à ma passion et de devenir coach sportif certifiée
dans de nombreux domaines.
Je serais plus que ravie aujourd'hui de vous donner des séance de fitness, de musculation, de préparation physique, de souplesse ou de Pole Dance à domicile, en entreprise, en association ou en salle.
N'hésitez pas à me contacter, je me ferai un plaisir de m'adapter et de vous entraîner au travers
des activités dont vous avez besoin !
Vous voulez en savoir plus ?
Avis & Commentaires
ANTHONY
J'ai eu la chance de me faire accompagner par Anaïs sur un programme de renforcement musculaire !
Un programme personnalisé avec mes équipements et mes ressentis. J'ai pu voir ma progression rapidement et surtout ce fut très agréable de travailler avec Anaïs qui communique sa bonne humeur et sa motivation !
Je recommande fortement ! :)
Septembre 2021
SOPHIE
Lors du premier confinement, j'ai eu la chance d'être en contact avec Anaïs et elle a pu me donner des cours de sport tout au long de celui-ci. Elle a su me cerner très rapidement et construire les séances en fonction de mes besoins. Chacune de ses séances étaient différentes les unes des autres, mais toujours aussi complètes et efficaces. Anaïs est une personne qui est à l'écoute de son ou ses élève(s), a toujours les bons mots pour motiver et donner du peps !
Juin 2022
NICOLAS
Les cours avec Anaïs sont au top ! Elle sait vous motiver et as une approche qui change. Dès les premiers moments on sent qu'elle est passionnée par ce qu'elle vous enseigne !
En plus d'être diplômée, son expérience en sport de haut niveau est pour moi une vraie valeur ajoutée. Elle sait vous conditionner mentalement et physiquement pour donner le meilleur de vous même.
Soyez prêt à transpirer !
Janvier 2023
NOEMIE
Anaïs est une prof dynamique et motivante. Je pratique avec elle depuis quelques temps en présentiel ou à distance quand c'est nécessaire. J'ai fait aussi bien des cours de pôle dance que de renfo ou encore du hiit. Elle trouve toujours un moyen de m'expliquer les exercices pour que je les exécute correctement et que je les comprenne. Ce que j'aime le plus avec elle, c'est sa bonne humeur ! Toujours le sourire et le mot encourageant.
Avril 2023
